Redaktørens Valg

10 Brutalt ærlige ting, jeg ved om skønhed nu, hvor jeg er 50

Perfekt råd til kvinder i enhver alder.

Oprah havde ret! Halvtreds vil være fantastisk. Du er for gammel til at være en ung narre, og du er for ung til at være afhængig.

I mine teenagere og 20'erne følte jeg mig aldrig smuk nok. Jeg troede, at jeg var for skinnet, for fladkæmmet, for spidsfuldt, også håret-tøjet, og jeg havde ingen anelse om, hvad jeg skulle gøre med mit tykke, krusede, irske stråtag.

Efter at være blevet rejst Mormon jeg også havde ingen anelse om, at damehaven kunne manicureres, derfor kunne jeg have genopbygget hele regnskoven med min skønhedsløv.

Der var også det lille spørgsmål om at blive tiltrukket af filanderne. For længst tænkte jeg, at de snydt, fordi jeg ikke var smuk nok. To ord: Halle Berry.

Mænd der snyder gør det fordi de er snyder, ikke fordi vi ikke er smukke nok.

(Fifty er også en god tid til at begynde at bære vintage Esther Williams badetøj.)

I min 30'erne var jeg gravid to gange, hvilket betød, at jeg følte mig fedt og usynlig. Jeg coined navnet The Woman Tidligere kendt som Beautiful, da jeg var 7 måneder gravid med mit andet barn, stående i kø på kødetælleren på Bristol Farms i Beverly Hills. Fem slagtere (tælle dem ... fem!) Hjælper en ung, ikke-gravid Pussycat Doll, vælg et pund af kakle, mens jeg festede hovent i nærheden, og prøvede at bestille en freaking carne asada!

Til sidst gik jeg ud af hypoglykæmi på grund af en smule af rødt kød, og da de paramedikere ankom, glemte de at samle min 50 pund lukte form ud af jorden, fordi de var for travlt med at hjælpe Pussycat Doll'en med sine udbenede, skinnede kyllingekoteletter til sin bil.

Nu her skubber jeg 50. Jeg har en kærlig, trofast mand, børn, der er temmelig selvforsynende, og jeg har accepteret de sidste 10 pund af graviditetsvægten som min for holder. Så her er nogle af de ting, jeg ved om skønhed efter 50 år.

1. Du må ikke bære lav jeans.

De er bare ikke til 50-årige. Jeg har brugt flere penge på at forsøge at finde shapewear, der vil holde min muffin top fra at spilde over min lave jeans som gak fra en førskolens knytnæve, end jeg har råd til.

2. Brug ikke shapewear UNDER dine lave jeans.

Du vil føle, at du er i en varm, svedelig kropsdel, når intet faktisk er brudt.

3. Skær ikke dit hår kort.

Mit hår er massivt på alle måder. Det er tykt og groft og eksploderer rundt om mit hoved som en nuklear svampe, og den hænger halvvejs ned på min ryg. Og for første gang i mit liv elsker jeg det freaking! Måske er jeg bare glad, jeg har stadig hår.

En kære ven, jeg skal ringe til Beth, skære hun normalt i midjelængdehår kort efter at hun havde børn for at gøre livet lettere. Derefter udviklede hun brystkræft, da hendes børn var tweens. Kemoen tog hele hendes hår. Hun var skaldet i den bedste del af et årti, da hun kæmpede for sin kræft.

Da hun var 50 år, havde hun stoppet tilbagefald og tabt hår og begyndte at lade det vokse. Og vokse. Og vokse. Hun fortalte mig, at hun bare ikke havde hjertet til at skære det igen, når det var gået så længe.

Nu er næsten Beths hår midje-længde. Og gæt hvad? Hendes lange, frodige hår ser smukt ud og hun ser smukt ud med det. Alderstilstand er forbandet.

4. Du ser bedre ud end du tror du gør.

Jeg tilbragte årene efter fødslen mangler min tidligere slanke ramme i stedet for at værdsætte min nyfundne velstand. Jeg havde faktisk bryster for første gang!

Men i stedet bekymrede jeg mig for at være for fed. Jeg fikseret på ovennævnte muffin top, hvad jeg opfattede at være halskød, du kunne pakke indholdet af en overnight valise ind og bekymringen for, at min næse blev længere.

Så jeg gjorde noget radikalt: Jeg stillede for nøgne billeder i alderen 46. Og kickeren? Jeg stillede mig i de nøjagtige samme stillinger, jeg havde gjort i alderen 26. Nej, jeg er ikke en professionel stripper, der hedder Santana, men jeg havde problemer med kropsbilleder i mine 20'ere, og de nudes jeg tog tilbage, hjalp mig til at se mig selv med blidere øjne .

Da jeg så denne runde nudder, troede jeg, at min plan var kommet tilbage. Jeg blev sløvet af det, der syntes at være en flankeret krone (min næse syntes bestemt længere).

Men med Kenneth Altons ord, en dejlig mand, der kommenterede mine nøgne på The Huffington Post , "Jeg har ofte betragtet det som en lille smule tåbelig den måde, at overfladisk ungdom anses for at være iboende smuk. Der er sådan en frygtelig skønhed, som kun alder bringer, en magtdybde, der kun fordyber følelsen af ​​mysterium, der helt fuldstændig fanger. "

Føler smukt i din krop er en del vedligeholdelse, en del accept.

5. Har plastikkirurgi, hvis du vil.

Der er ingen skam i det. Jeg vågnede en dag og bemærkede, at mine øjenlåg var på vej mod grænsen med en chalupa i hver fold. Jeg havde en pande lift og jeg elsker det. Jeg er mig, men perkier.

6. Har ikke for meget plastikkirurgi.

Se Gulerod Top.

7. Flyt.

Glem at tabe sig. Bare flytte. Det er ligegyldigt, om det går rundt i blokken med din hund eller gør en mini-triathlon. Det kunne endda bare være at elske i en udfordrende position. (Humpbacked Bridge anyone?)

Dette er tid til at bebo din krop fuldt ud, at takke det for at tage dig så langt, at trække vejret og føle alle dens længste rækker. Bare flytte. Hvis du ikke kan lide det først, gør det alligevel. Når du flytter din krop, vil du føle dig som hjemme.

8. Prøv noget nyt.

Jeg har begyndt at tage ballroom dans lektioner og praktisere min cubanske bevægelse på daglig basis. Selvom min ældste datter har bedt mig om at holde op med at udøve Merengue i blekkerne under sine softball-spil. Hun er ung og selvbevidst, og jeg er gammel og uforgængelig, hvilket er så meget sjovere.

9. Fortsæt med at lære.

Da mine børn var små, var jeg i skyttegrave. Der var virkelig ikke tid til at lære nyhedsværdier, fordi jeg bare forsøgte at holde sig foran krænkelsen af ​​behov, græde, pooping, barfing, holde dem i live og ikke sove. Men nu er mine børn 11 og 13 og udvikler deres egne unikke interesser. Så jeg har lært HTML kodning, bygger en ny hjemmeside og får mit liv coach certifikat. Fordi jeg også synes at være klog! Der kan man bare se? Jeg kan føle, at min fornemme hjerne kommer til live igen med al denne skønhed efter 50 tal.

10. Giv din kæreste et ordentligt kys én gang om dagen.

Det betyder ingen "gøre det hurtigt" små pats på ryggen. Det betyder at stå til tå med ham. Indpakning dine arme rundt om ryggen. Kører dine hænder gennem hans hår (hvis han har nogen). Tryk på din kind til hans, så du kan mærke sin stubbe, lugte hans hud. Ser ham i øjet, selv om det skræmmer ham lidt, og så presser dine læber til ham, så din sjæl kan passere ind i hans mund.

Nu er det smukt!

...

Hvis du har nydt godt af dette stykke, du vil gerne logge ind på Shannons gratis opdateringer, eller deltage i hendes liste for hendes kommende gratis webinar: Du elsker Guys Who Flake, Lie, Criticize & Even Cheat: 3 Strategier til at bryde cyklen, tage kontrol over Dit liv og invitere rigtig kærlighed: Tilmeld dig her.

14 Nøgne fotos af kvinder, der beviser skønhed, kommer i alle størrelser

Klik for at se (14 billeder)

Foto: Carey Fruth Photography Christine Schoenwald Redaktør Selv Læs senere Denne artikel blev oprindeligt udgivet på Huffington Post. Gentrykt med tilladelse fra forfatteren.
arrow