10 Absolutte sandheder om relationer (som du måske ikke vil høre)

Hvordan "forhold" bedre.

1. Hvis du ikke laver fejl, tager du ikke nok risici.

via GIPHY

Nej, det betyder ikke at snyde. Ved "fejl" mener jeg at gøre ting inden for rammerne af forholdet med god intention om at vokse og lære, og derefter tage ansvar for dem, hvis de ikke var sunde. Nogle gange er vi så besatte med at være "perfekte", vi glemmer, at fejl er, hvordan vi lærer. Selv i relationer. Uden fejl går vi ikke fremad. Vi flatline. Plateau. Fejl simulerer forandring, ryster skit op for åbenbaringer, der skal formes. Limet kommer i at tage risici og lave fejl som et par, så lære af dem og blive stærkere som et hold.

2. Forvent noget, der er værd at tage lang tid.

Mange mennesker tror, ​​at relationer skal komme naturligt, som det rush af dopamin, der skød ind i din hjerne, da du først mødte. Faktisk at være i et monogamistisk forhold, hvor du konstant udfordres til at se på dig selv og kompromittere dine ønsker eller behov er unaturligt. Det går imod vores naturlige menneskelige instinkter. At tilpasse og omfavne dette tager tid - lang tid. Derfor fortæller jeg mine kunder, at relationer er bygget. De sker bare ikke, fordi det føles godt. Så vær tålmodig.


RELATERET: Hvis du gør disse 10 ting, du er på vej mod varig kærlighed (Yay!)


3. Arbejde meget, meget hårdt.

via GIPHY

Hvilken værdi kommer nemt? Mange mennesker undervurderer, hvor meget arbejde der skal til for at få et forhold til at fungere. De slår ud efter den første "meget". Så hvad ser meget, meget hårdt arbejde ud? Det er anderledes for alle, men du vil vide på grund af det kæmpe bjerg, du ser foran dig, den du altid har undgået at klatre. Den anden "meget" betyder selvundersøgelse. Jo længere vi er i et forhold, jo mere komfortable får vi. Så bliver det let at skylde i stedet for ansvar. Tænk på, hvor meget mere fleksibelt og indadvendt du var, da du først mødte. Nu gør alle jer pointefingre. Når man ser indad først, ser det meget meget hårdt ud.

4. Bede om muligheder.

Da vi tror, ​​vi kender vores partner så godt, stopper vi med at spørge. I stedet antager vi. Sagen er, folk ændrer sig. Hvis du vil have noget, så spørg efter det. Din partners svar kan være anderledes i dag end det ville have været i går. Men hvis du ikke spørger, vil du aldrig vide, men vigtigere vil du aldrig få. Og nu er du sur og vred og drivende. Det er en grundlæggende regel om livet, og det gælder i relationer. Ved, hvad dine behov er, og spørg efter dem. Vær ikke en pik om det. Men ingen kan læse dit sind, selv din partner. Behandlingsprocessen skaber muligheder for at forstå hinanden bedre.

5. Afslut hvad du starter.

Jeg henviser til argumenter. Jeg mener, jeg gætter også på sex. Men mange mennesker begynder et argument og afslutter det ikke, fordi det bliver for opvarmet. Eller det er for udløsende. Eller ego kommer i vejen. Eller de vil ikke tage ansvar. Så de går væk og kommer aldrig tilbage til det - og problemer løses ikke. I stedet høres folk ikke, og når folk ikke bliver hørt, afbryder de og starter følelsesmæssigt adskilte måder. Dette er når du gør lort du fortryder. Hvis du går væk fra en kamp uden samtykke eller får ting løst, forlader du forholdet for den periode - og en dag vil der ingen komme tilbage til.

6. Sig ja til næsten alt.

via GIPHY

Forudsat at det er sundt og hensigten er god, hvad er det værste der kan ske? Du kommer ud skubbet ud af din komfort zone? Det hedder en mulighed. Jeg tror vi siger ikke alt for meget i forhold. Vi kan ikke lide at føle sig ubehageligt. Vi falder ind i rutiner. Ting bliver kedeligt. Hvis du vil have mere ja i dit liv, er det her, hvor du skal starte.

Sig ja til eventyr, forskellige måder at udforske sex, nye aktiviteter, se film, du normalt ikke ville se, læse bøger, som du normalt ikke læser, kommer hjem tidligt, rollespil, forskellige dato nætter, forskellige fødevarer, restauranter, forskellige perspektiver, anderledes musik, nye hobbyer, mere øjenkontakt, i grunden skifte skit!


RELATERET: Ja, du skal altid have sex med din mand, når han ønsker det


7. Optaget er en beslutning.

Bare fordi du er forelsket betyder det ikke, at det er tid til at stoppe livet. Hver partner skal have sit eget liv. Det betyder at vælge at være travl og arbejde på din egen container. Jeg tror, ​​at mange mennesker kommer ind i et forhold og stopper eller sænker deres egen personlige "busyness". Forholdet bliver deres liv. Dette kaldes ikke et forhold. Dette kaldes kodependency og det er klæbrigt og usundt. Dit forhold bør forbedre dit liv, ikke fordi du sætter det på den bageste brænder.

8. Du må ikke censurere dine drømme før du rent faktisk drømmer.

Uanset hvad drømme du havde, da du var singel, ikke skulle ændre sig, fordi du nu er i et forhold, medmindre det sker organisk og ærligt. Mange giver op med deres drømme, fordi forholdet ikke tillader dem. Dine drømme kan faktisk ændre sig, men censur dem ikke for nogen.

9. For at stræbe efter et bemærkelsesværdigt liv, skal du bestemme, at du vil have en.

Nøgleordet er der, ikke du begge. Jeg tror, ​​at mange mennesker taber sig i deres forhold, fordi de glemmer deres egne ønsker, behov og stier. Bemærkelsesværdigt kan stadig ske, når du er i et engageret forhold. Men du skal beslutte, at du vil have bemærkelsesværdige, og at du ikke er villig til at forhandle om det.

10. Det er kun en fejl, hvis du accepterer nederlag.

via GIPHY

Vi bør kæmpe for vores forhold. Altid. Der er du. Der er din partner. Og så er der forholdet. Og hvis du accepterer nederlag, kæmper du ikke for forholdet. Men at indrømme, at du tager fejl, accepterer ikke nederlag - indrømmer at du tager fejl, kæmper faktisk for forholdet. Læs denne sætning igen.

Mange bliver så fanget op at kæmpe hinanden i relationer, som de glemmer, at de er på samme hold. I stedet, hvis begge mennesker kæmpede for forholdet i stedet for i forholdet, ville der være meget forskellige resultater.

Her er det forholdet til relationer. De kan være fantastiske og magiske, nektar i dit liv, så du vil komme hjem tidligt. Men de kan også være ødelæggende og sende dig ned en meget glat brønd. Sørg for at du fordøjer disse sandheder, men vigtigere spiller dem ud i aktion, fordi det er det, der elsker, der ligner.

RELATERET: Hvis dit forhold har disse 20 egenskaber, er det grundlæggende ubrydeligt

John Kim LMFT (den onde terapeut)


pionerer for online livscoaching bevægelsen for syv år siden. Kim blev kendt som en ukonventionel terapeut, der arbejdede ud af kassen, og da han byggede et eget coachingteam, lancerede han en hel bevægelse for at ændre den måde, vi ændrede. Følg ham på Instagram . Denne artikel blev oprindeligt udgivet på Psychology Today. Gentrykt med tilladelse fra forfatteren.

arrow